SNPESelf Natural Posture Excercise App для Android

SNPE Упражнение для восстановления хорошей осанки позвоночника

Упражнения SNPE для восстановления хорошей осанки

Программа упражнений для естественной осанки предназначена для того, чтобы помочь вам освоить основы естественной осанки.

Серия упражнений, которые помогут вам устранить и предотвратить такие проблемы, как боли в спине, плечах, а также проблемы с шеей и плечами.

Что такое SNPE?

Программа упражнений для самостоятельной естественной осанки — это программа упражнений, в которой вес вашего тела используется для устранения таких проблем, как боли в спине, боли в плечах, проблемы с шеей и плечами.

С помощью этой программы вы изучите основы естественной осанки, чтобы восстановить здоровье позвоночника.

Упражнения для хорошей осанки SNPE делятся на три категории.

Первая категория содержит серию простых упражнений, которые помогут вам улучшить строение тела и исправить осанку.

Вторая категория содержит серию упражнений, которые помогут вам освоить базовые движения, избежать ситуаций, в которых ваше тело может быть смещено, и чувствовать себя более комфортно в повседневной жизни.

Третья категория содержит серию движений, которые помогут вам научиться защищать свои суставы и помогут вам стать сильным кором, чтобы вы могли бегать и прыгать выше.